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环亚ag88手机版健美操《基本步伐》教案范文
来源:未知 作者:admin 发布时间:2019-04-14 12:46 浏览量:

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  1.课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

  方法:所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑,教师发令“桃花朵朵开”,学生进行回答“桃花几多开”,教师说出几多开,学生迅速抱在一起,要求在5秒钟内完成,落后者被奖励。

  2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、环亚ag88手机版跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,www.ag88.com!教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:学生练习时,教师巡回指导,并不断强调动作要点、节奏以及合音乐练习。

  2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬现金,激励全体学生。

  练习密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;运动强度:中等。